經歷過大悲大慟大苦大難的密勒日巴，對人和事充滿了驚人的忍隱和寬容。
他自覺昔日負罪太深，身心受極大磨練---通過大師瑪爾巴隱忍折磨﹝讓人看了會掉淚的磨難﹞消業後 始得上師允許開始接觸佛法； 決定以終身的修行來為自己的「黑業」贖罪---其實佛家的修身並非一定要以終身的苦行為代價， 然而，密勒日巴卻自覺地拒絕了一切世俗的享樂。一個人，躲在深山裡開始了「坐靜」修行。
白天黑夜，堅忍不拔，像四季一般永恆。為避免人們的布施對他的影響，他從一處深山轉移到另一處深山，最後才遷至查嘎寺，繼續他邁向永恆的艱難的跋涉。他終年只以破布為墊，蕁麻為食。經年之後，密勒日巴的皮膚變成綠色，身上的肋骨如山峰般隆起，紛亂的長髮幾可及地，獵人打獵至此，庶幾疑為鬼神……
忍人所不能忍 行人所不能行 那股意志力懺悔業障 堅忍不動心的修行、精進 終於修成正果...「密勒日巴」傳記 值得常常翻閱 提起自己修行正念
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