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南瓜幼苗-左葉片上還頂著種子殼

 

莊子說:「常人之息以喉,至人之息以踵」

 

普通人的呼吸只到胸部或肺部,或者身體不好的人只到喉部:得道的人,有功夫的人,氣一進來,一直灌到腳底心。

氣長命就長,氣短命短了﹝觀察植物人、臨命終人氣的確很短促,因此喘急命在旦夕。﹞

氣要長可透過冥想﹝打坐﹞或瑜珈等方式練習。

 

 

 

 

 

 

 

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