淨琉璃

進入65的門檻之後，雖然有多項敬老的優惠，實則不要雀喜...

身體這部機械用了65年，毛病都逐漸浮現出來；邁入老年，個人的經驗如下：

1. 從沒得過皮膚病的身子，得了；皮膚經過一年多治療才痊癒；對醫生的訴苦，只是被告知免疫力衰退...

2.突然手舉不起來的各種酸痛，五十肩的關節沾黏..復健一段時日效果不大，自行以SPA水療治癒了...

3.膝關節退化疼痛，維骨力服用了一年多，so so,後來勤於走路終於不疼了！

  每天持之以恆的晨走暨南大學或者去走日月潭步道...總之每天至少走5000步以上，走路及賞悅沿途風光，晨間起床第一件事。

  拍照晨間的山嵐變化及光影景觀的療癒，居然越走越勇，疼痛不藥而消失了，也許天天走在山林之間的享受忘了疼？

如此見證，說明人要時常走路，越疼越要走；不如此就離杵著拐杖走路不遠了。

Keep walking every day!

圖片  沙漠玫瑰

晨走場域與時俱進，從暨南大學擴大到山之巔﹝合歡山﹞或日月潭邊步道...

或走或可拍到歡喜的景致...6/27/2019