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去年的沉香小樹栽
「吞天之氣 接地之力 壽人以柔」是師爺的十二字箴言 『吞天之氣』隨時得有空暇 便覺以泥丸宮頂天吞天之氣 沉於丹田。以佛家說法 應該進而鬆放身心 與大氣 宇宙合而為一 整個是大氣場 既是一體了當然當下吞天接地了 ...果能如師爺所言必能鬆放身心 強化氣魄...
書桌前跟坐到門外差很大 屋外端坐覺得與大自然融合了 冥想 偶而持咒與自然音聲呼應亦是練氣 金剛念誦一口氣一口氣的唸 唸到連肚皮瘪進去了 還在唸 自然吸氣﹝還在默唸﹞充滿了再唸 妄想的空間自然少了 很棒的事
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