飽滿落葉 
「你看起來好年輕」、「你一點都不老」，當朋友見面，「年輕」變成最大的讚美時，表示你－真的老了；年輕時，「年輕」是理所當然，不必刻意說，只有上了年紀的人，才喜歡拿「年輕」來說嘴。
同學會見面聚餐，自欺欺人互說年輕，然後偷偷打量、低聲耳語：「×××以前沒有雙眼皮」、「某某有打玻尿酸」，因為「老」這個字，已經在心裡生了根，陰影揮不去，醫學美容又這樣發達，想不懷疑也難。為了怕被比下去，畫眉抹粉點胭脂，都是基本的門面功夫，最可怕是酒淡妝殘時，統統打回原形！
多數人都執著外相，美女尤其怕老，因此自古便有「不許人間見白頭」之說，為了維護形象寧可一死，可見老之可怕。老又是一種比較級，老還會更老，一直老到雞皮鶴髮沒藥救，傷腦筋，真的抵死不見人嗎？
色相衰敗是「不可抗拒」的必然，皺紋是智慧的累積，白髮是歲月的留影，值得這樣千方百計的遮掩嗎？事實上早晚會露餡，抗老針劑過度，違反了自然法則，一旦身體反撲，只有老醜得更快。太執著於外相，反而為外相所苦，一身臭皮囊，能陪伴幾多寒暑，終究要捨了它去。
很公平的，無論窮富，青春就是留不住，拉皮、去眼袋的表面文章，不能阻擋身心機能的老化，視力、體力時刻都在示警，由不得不服老；人生每個階段有不同的美，平心靜氣對待老這回事，反而不覺得時光飛逝。
如是因、如是果，老，是一生的總檢驗，年輕時廣植福田，累積功德資糧，自可享家庭和美、老年安逸；若不懂惜福自愛，年輕時胡作非為，很快就變成兒孫輩眼中「老不死的」。人生無常，凡事要想得通透。
所謂相隨心轉，人不能拒絕老，至少要修心養性，讓自己老得優雅，老得慈眉善目。
摘自【人間福報】老是必然，圓滿衰老能如照片之落葉，不是也很美嗎？
網路流傳四個女人的故事﹝65~84歲﹞，受過波折的人生，因為專注、獨居、忙碌...更彰顯了老來的圓滿豁達，很棒的事
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