色身過了60 逐漸可以感受牠的衰敗
如何遲延老化得特別用心
讓精神飽滿 足夠運動量 心情愉快 忙碌..是自己盡量遵循掌握的準則
藝術造景-田尾 
既然老化是必經過程 而且「機器」用的越久 毛病越多
日常生活難免苦惱很多 如何歡喜受 很重要
不能改變的 面對它 放下它
有機會轉變的 不要猶豫 儘力轉圓
朋友輕輕的一個互相關懷 慰問
施者 受者都寬心
因此 要多一個朋友 不要多一個敵人
淡淡然 
有宗教的藉慰 走修行﹝意念還是為了利他﹞或公益利他
在精神面會容易飽滿 坦然 滿足
老之將至又如何
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