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「快樂的源頭，來自於『願你』，而非『願我』，願『你』無『我』，也就沒了怨憎親疏，所以自然快樂。」
願你無我 
皈依時，我跪在他跟前，他口傳一句，我複誦一句，也不知為何，我眼淚止不住的流下，
彷彿有一種聽到幾世以前傳來，如親人的訊息，一種見到好久不見摯友的喜悅、感動，回歸的溫暖，以及續傳的責任。
感動一時，因為當下融入「無我」之境。
續傳 
四無量心
慈
悲
喜
捨
快樂的泉源是「慈悲喜捨」無限寬廣的展現
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