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淨琉璃

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生活劄記、攝影、修行、太極、生態、導覽及網拍

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  • 9月 15 週二 200910:11
  • 顛沛人生


生長於彰化  直到高工畢業--《兒時 年輕期》
台北工作﹝OVER 20年﹞  半工半讀得到大學文憑  結婚生子 永遠單親--《工作 築巢 單親》
搬台中住了十來年 工作 完成EMBA--送父母歸道山《工作 退休》
埔里住了一年餘--《完全退休 空巢期 退隱山林》
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  • 個人分類:心情札記
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  • 9月 13 週日 200912:50
  • 蔬果抗老指數排行榜



↑ ↓ 花團錦簇
王復蘇醫師說,現代人早已知道,含有「多酚類化合物」的蔬果,具有抗氧化效應,能預防心臟病以及防癌效果。此外,單寧酸、木質素以及黃酮類化合物等強力抗氧化物質,能及時清除自由基,有助於延年益壽抗衰老。
醫學界曾深入研究三十四種抗衰老的蔬菜,其抗衰老指數從強到弱依序為:蓮藕→生薑→油菜→菜豆→芋頭→大蒜→菠菜→甜椒→四季豆→綠色花椰菜→毛豆→大蔥→白蘿蔔→香菜→胡蘿蔔→甘藍菜→韭菜→洋蔥→蕃茄→茄子→黃瓜→白色花椰菜→大白菜→豌豆→蘑菇→冬瓜→絲瓜→韭菜花→萵苣→豆芽菜→韭黃→南瓜→芹菜→山藥。
二十五種抗衰老的水果排行榜,從強到弱依序排列為:山楂→芭樂→奇異果→桑葚→草莓→石榴→柳丁→檸檬→櫻桃→龍眼→蘋果→鳳梨→香蕉→李子→荔枝→柑橘→葡萄→柚子→芒果→桃子→杏子→哈密瓜→水梨→西瓜→柿子。
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  • 個人分類:讀書剪報
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  • 9月 13 週日 200910:35
  • 室外打坐修法


此景為打坐正前方  左邊是種了幾年的沉香樹
早上熱泡一杯五行蔬菜湯 稍稍運動後  在屋外打坐修法 或看書,結束或渴了 剛好喝喝熱湯..
下座後舒舒筋骨 移植移植小苗....樂活 樂活
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  • 個人分類:修行...
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  • 9月 11 週五 200914:55
  • 忙於轉換沉香小苗


整盤tray或種子森林的小苗 只在於用較小的空間 復育種子長出芽葉 它們不適合成長環境 指是階段性任務 既長出芽葉後 還是要做轉換。預計需要近兩百個盆子 節省起見 也使用薄軟殼﹝過渡期﹞;轉換盆子也挺花時間 也辛苦。
第一次使用tray 第一次使用培養土育苗  發覺:白蟻 螞蟻都來了﹝培養土裡應有他們喜愛的成分﹞ 有了牠們的破壞及下雨的敲打 這次育苗成果沒有預期的理想...
社區的鄰居忙於搭棚種菜 我則忙於育苗;我也獨排眾議 沉迷於繁植沉香種子  一者種子免費取得  二者小苗或可送人或種植 或上網賣 皆是綠化大地 豐富住家 感覺  因此樂此不疲
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  • 個人分類:心情札記
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  • 9月 11 週五 200911:06
  • 「走江湖」典故

馬祖道一禪師在江西大振禪風,石頭希遷禪師也在湖南闡明心要,
因此參學的學人不是到江西馬祖道一禪師那裡去問道,就是到湖南石頭希遷和尚那裡去請法,「江湖」行腳,成為一時美談。
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  • 個人分類:讀書剪報
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  • 9月 09 週三 200921:18
  • 友人來訪--送其沉香小苗


毗貅中間是  沉香去年小樹栽
台中的朋友 兩對夫妻沒預警的首次來訪﹝鄉下地方不易找到 當然要出去帶領﹞ 
 
燒完開水還得請泡茶老手的「老大」執壺 參觀屋裡屋外及附近  空氣鮮 飲用山泉水 舒服 是一致的讚美
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  • 個人分類:心情札記
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  • 9月 08 週二 200909:24
  • 菩薩 毗貅 石敢當



一對小毗貅原本放置於入屋內門口兩旁  進出時開關門聲 腳步聲的擾動 及進出動線都受到影響  一直掛礙著...
昨 來訪的朋友建議將毗貅位置放高點較好 agree! 但門口也不能架高 因此考慮大門口石敢當上頭..
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  • 個人分類:Long stay
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  • 9月 03 週四 200921:32
  • 善待身邊的因緣



 
讓我們更真誠的相待吧!因為我們的人生難得、因緣難遇!
讓我們對父母多一點孝心,因為百年後只會剩下懷念。
讓我們更真誠的對待妻子或丈夫,因為百年後就不能攜手散步了。
讓我們更珍惜兒女的成長,因為百年後要擁抱他們就不可得了。
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  • 個人分類:讀書剪報
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  • 9月 03 週四 200910:59
  • 沉香種子森林II



↑ ↓ 更多甩脫掉種子殼的---- 沉香種子森林
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  • 個人分類:感覺生命
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  • 8月 31 週一 200910:22
  • 吞天之氣


去年的沉香小樹栽
 
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  • 個人分類:活絡
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